西电新闻网讯（通讯员 李明）4月22日晚，通信工程学院心理素质拓展委员培训班第二期暨“相亲相爱一家人”主题团体心理辅导在南校区信远楼2区107室举行。本次团体辅导的督导老师由心理健康兼职辅导员程霞和李明老师担任，通信工程学院各行政班五十余名心理素质拓展委员参与了本次团体辅导。

培训班成员集体合影

　　本次团体辅导以人际沟通和团队合作为主题，通过别出心裁的“游戏”方式，使同学们在轻松愉悦的氛围中领悟到许多人际交往和沟通的方法。程霞首先为同学们做了一次放松训练—奇妙的太空之旅，使大家能够从紧张忙碌的学习生活中得到彻底放松。之后她带领大家进行了“一张卷子”的心理游戏，使同学们领悟到了忍耐的重要性。通过“事实重于雄辩的”的心理小游戏，同学们明白了如何克服现实中的沟通障碍。在“进化论”和“理财专家”这两个环节，同学们很快克服了彼此间的陌生感，认识到每个人都有存在的价值，体会到彼此尊重和理解的重要性。程霞老师通过“齐眉棍”游戏，引申出管理学中的“帕金森”定律，使大家对团队协作有了更深层次的认识。

　　最后，程霞还手把手教大家学做“相亲相爱一家人”的手语动作，使大家体会到了开心地生活在西电这个大家庭里的温馨。

　　通过此次活动，各班的心理素质拓展委员不但亲身体验了团体辅导在提升心理健康素质方面的独特魅力，还学到了团体心理辅导的相关技巧。他们纷纷表示，今后要进一步加强学习，提高工作技能，真诚为同学服务，通过班级活动使团体心理辅导在全院同学中得到推广，为提高大学生心理健康教育活动贡献力量。（完）

　　心理素质拓展委员感言摘录：

　　在紧张的学习之余给忙碌的大脑注入一泓清泉，在团队意识和心理健康方面的知识有所增加，提高了自己对待自己和对待别人的意识。

　　本次活动我收获很大，作为一个大四的、快毕业的学生，我已经很久没有这样开心（发自内心的）感觉了。这次活动也让将要走向社会的我多了一份经历，多了几份收获。

　　通过这次活动，我学会了自我放松，懂得了团队合作的重要性，学会让同学们更加融洽地在一起学习生活。

　　通过做一些小游戏，从娱乐中我明白了很多道理。只有大家齐心协力，取长补短，才能做好每一件事情。

　　这样的团体辅导活动，于各种游戏中可以体会到简单而又深刻的道理，不觉枯燥还容易让人产生共鸣感。